よおし！ やるぞぉ♪
やる気満々！
とスタートしても
時間が経つにつれ
様々な障害や出来事
体調不良等々…
モチベーションを保ち続けるのは
なかなか難しいですよね。
やりたいことは山ほどあれど…
やり方がわからない
やりたいこともやり方もわかっているけど…
モチベーションが継続できない
こうなりたい！
こうするぞ！
こうしたい
こうできるといいなぁ…
こうだったらいいのに…
こうなるように頑張っているのに…
ふと気づけば
それってもしかして…
5年前から同じことを言っていませんか？
実は私も10年位ある問題にひっかかり
何を頑張っても結局は同じ問題に固執し
モチベーションダウンしていました。
私はコーチングに出会って
セルフコーチングもし続ける中で
「あ～ここにこだわっていたんだな
そこは手放して
本当にこだわりたかったのはここだよなぁ♪
私はこういうことに対してはこう弱くて
こういうことにはこんな風に強いんだ」
等々、自己分析や現状把握をするようになって
ずいぶん様々なことが明確になってきました。
様々なありがたい知識やきかっけは
外から得ることができますが、
それに向かっていくための
自分を突き動かすものは
自分の中にしかない。
そういった意味では
答えは自分の中にしかない。
セルフコーチングは正に
「本当になりたい自分そのものである自分の中にいる内神様」
に話しかけるようなもの。
そして、外側の自分の意識が強すぎたり
様々な柵や環境・他人の思い等が厚くのしかかり
自分の中の神様の声が聴こえづらい時は
「人にコーチングで話しかけてもらうと内神様につながりやすくなる」
と感じています。
日々セルフコーチング＆コーチングセッションを受ける中で
様々なことが明確になってきました。
ただ、人間や弱いものです。
一人ではなかなか継続は難しい。
スポーツ選手にコーチがつくのが必須のように
この世という競技を最高レベルの自分で
挑み成果を出し続けるには
全ての人にはコーチが必要！
と感じています。
ビル・ゲイツ氏も、TEDでの講演で
「すべての人にコーチは必要です。
私たちには、フィードバックをしてくれる人が必要なのです。
私たちは、フィードバックを受けることで、向上するのです」
と話されていました。
今では心から納得です♪
ということで、
私も身近な方からコーチングを始めてみました。
やってみると…いつも
「どうかなあ…わからないなあ…」
と、自分の意見をあまり口にだされない方も
コーチングを通すと…、
目の前でちゃんと内神様と対話し
みるみる自己分析し答えをだされていくのを拝見し
コーチングセッションさせていただきながら私自身驚いています！
コーチングセッションさせていただいた方は口をそろえて
「自分がやりたいこと。やるべきことが明確になった
ありがとう！」
とおっしゃってくださるのにも驚きます。
もちろん私が受けたときもそうでしたが^^;
これからも
セルフコーチング＆コーチングセッションを
続けていこうと思います！
世界中が輝く瞳の笑顔でみたされますように(^^)
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